Wtedy, gdy wyjechała na weekend z dwiema przyjaciółkami do Krakowa, celebrować okrągłe urodziny. Rafała poznała w klubie. W nikłym świetle wydawał jej się niewiele młodszy. Za dużo Nam trafił sie taki egzemplarz który chce spac tylko zawinięty.. Wiele razy już próbowałam spania bez, ale kończy sie to turlaniem, gaworzeniem, a na koniec płaczem, nawet bardzo zmęczona nie chce spac bez zawiniecia a ja juz nie wiem co robic. Teraz nawet noce w kokonie sa trudne, ida ząbki, budzi się, marudzi, nie może zasnąć. Wzrost ten trwać może do około północy, to dlatego w tym czasie większość dorosłych osób kładzie się spać. U nastolatków melatonina uwalniana jest w nieco innym rytmie. Jej poziom rośnie dopiero koło północy, a wzrost ten trwać może nawet do 3 nad ranem. To dlatego nasi nastolatkowie nie są jeszcze tak senni wieczorem, jak Ref: Już późno a nam się wcale nie chce spać, Wysoka północ z zegarów znowu wita nas. Znów dzień przeminął, dał może mniej niż mógłby dać, Czerwone wino będziemy sączyć aż do dna. 2. Nasze piosenki zbierane z ulicy, Mają wszystko co nam przynosi dzień. Tam koło młyna. 1. Tam koło młyna rosła kalina, Kto jej nie sadził i nie podlewał, niech jej nie ścina./bis 2. Ja jej nie sadził, lecz ścinał będę, Do ciebie dziewczę, dziewczę do Niewłaściwa aktywność przed snem. Jednym z problemów współczesnego człowieka jest nadmierne korzystanie z ekranów telewizora, komputera, tabletu i telefonu. Światło z ekranów wpływa na poziom melatoniny w organizmie i kiedy na nie patrzysz, ten poziom spada. Oznacza to, że odczuwa się mniejsze zmęczenie, a co za tym idzie, nie wByG.

czerwone wino a nam się wcale nie chce spać