Anna Mucha w nowym wywiadzie przyznaje się do dodatkowych kilogramów, które nabyła w pandemii. Z tej okazji gwiazda „M jak miłość" postanowiła przejść na dietę, o czym opowiedziała w W dzisiejszym odcinku Luźna skóra na brzuchu? Jak pozbyć się nadmiaru skóry po odchudzaniu lub redukcji? Dowiesz się, co robić, aby po schudnięciu nadmiar sk WPHUB. Warszawa. 11.01.2022 07:26. Anna Mucha usłyszała dramatyczne słowa. "I ciebie zaraz wywalą!" 14. Anna Mucha w jednym z najnowszych wywiadów wróciła do wielkiego skandalu, jaki wywołała Barbara Kurdej-Szatan. Zdradziła, co robiła wtedy, gdy koleżanka po fachu rozpętała potężną aferę. Kolejnym sposobem na uporanie się z wiotką skórą oferowaną przez salony piękności po odchudzaniu bądź ciąży będzie karboksyterapia. Metoda polega na kontrolowanym podawaniu dwutlenku węgla w sposób śródskórny i podskórny. Zabieg pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu, a dzięki pobudzeniu mikrokrążenia przyczynia się do Mateusz "Big Boy" Borkowski z "Gogglebox" z dumą prezentuje ciało po odchudzaniu (FOTO) Odmieniony Mateusz "Big Boy" Borkowski z "Gogglebox" ogłasza ŚMIERĆ dawnego siebie: "Spoczywaj w pokoju Rada nr 4: dbaj o to, co ląduje na twoim talerzu. Możesz tym ujędrnić skórę! Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do dobrze nawilżonej, jędrnej skóry, podobnie jak nieprzetworzona, dobrze zbilansowana dieta bazująca na świeżych warzywach i właściwej ilości białka oraz zdrowych tłuszczy. Unikaj nadmiaru cukrów, które 99Cva. Na pewno nie obyło się bez ćwiczeń i łaskawości Matki Natury, ale to nie wszystko. Aktorka zdradziła, który kosmetyk sprawia, że jej nogi wyglądają tak dobrze... Na pewno zauważyliście, że gwiazdy unikają noszenia rajstop. Ubrane w suknię, sukienkę albo spódnicę – niezależnie od pogody – "świecą" gołymi nogami. A te ich nogi zazwyczaj wyglądają idealnie. Ostatnio internauci docenili te należące do Anny Muchy. Ich entuzjazm był tak wielki, że aktorka zdecydowała się zdradzić, dzięki jakiemu kosmetykowi jej nogi wyglądają tak dobrze. Czym Anna Mucha smaruje nogi? Anna Mucha zna swoje walory i chętnie jej eksponuje! Zdarza jej się "prowokować biustem" na Instagramie, a na oficjalne wyjścia wybiera stylizacje mocno wydekoltowane lub bardzo krótkie. Bo – jak łatwo się domyślić – jej największymi atutami kształtny biust i zgrabne nogi. I tym ostatnim Mucha poświęciła trochę uwagi na Instagramie. Ponaglana przez zachwyconych followersów zdradziła, jaki balsam do ciała sprawia, że jej nogi prezentują się tak dobrze. Mucha niewątpliwie ma naturalnie zgrabne nogi. Nie ma też wątpliwości, że aktorka ćwiczy, żeby jej nogi były szczupłe, umięśnione i smukłe. Teraz okazało się jeszcze, że Anna używa balsamu do ciała, który maskuje niedoskonałości skóry i nadaje jej piękny połysk. RCK Body Glow to kosmetyk lekki i intensywnie nawilżający, zawierający między innymi: nawilżające skwalan i kwas hialuronowy, nawilżający i natłuszczający olej migdałowy oraz łagodzącą podrażnienia alantoinę. Posmarowane balsamem RCK nogi Anny Muchy są nie tylko doskonale pielęgnowane, ale sprawiają też wrażenie pięknie opalonych i szczuplejszych. Patent aktorki jest jak najbardziej do skopiowania – oczywiście tak długo, jak pozwoli nam na to pogoda! ;-) Zdjęcie główne: ONS East News Anna Mucha w skórzanej sukience i stanikiem na wierzchu pozuje na ściance. Pokazała za dużo?! Anna Mucha od zawsze uwielbiała szokować stylizacjami podkreślającymi jej krągłości, ale tak odważnej kreacji nikt się po niej nie spodziewał. Na urodzinach sklepu MODIVO aktorka naprawdę zaszalała! Dziś o jej dekolcie mówią wszyscy. To trzeba zobaczyć! We wtorek, 8. września w jednej z warszawskich galerii handlowych odbyły się uroczyste urodziny sklepy MODIVO, które przyciągnęły tum gwiazd i celebrytów. Nie zabrakło Antka Królikowskiego i Joanny Opozdy , którą na tę okazję wybrała obszerny biały golf, który zestawiła z białymi spodniami z wysokim stanem, Wiktorii Gąsiewskiej , która postawiła na sportową elegancję i za sprawą cielistego crop topu podkreśliła swój umięśniony brzuch, Katarzyny Warnke , która zaprezentowała się w genialnych czarnych spodniach z lejącego materiału zestawionych z białą koszulową bluzką, czy Małgorzaty Rozenek-Majdan , która zdecydowała się na garnitur w kolorze ghaki z nogawkami ¾ połączony z białą bluzką i białymi szpilkami. Co ciekawe, choć obecność młodej mamy na branżowym wydarzeniu nie przeszła bez echa w mediach, to dziś wszyscy mówią tylko o odważnej kreacji Anny Muchy , która zaskoczyła wszystkich na evencie MODIVO. Okazuje się, że jej dekolt skradł całe show na czerwonym dywanie! Anna Mucha w skórzanej sukience i stanikiem na wierzchu pozuje na czerwonym dywanie Anna Mucha zawsze uwielbiała kobiece stylizacje, które podkreślały jej kształty. Gwiazda „M jak miłość” często więc decyduje się na eksponujące jej zgrabne nogi mini, opinające biodra sukienki, a przede wszystkim dekolty eksponujące jej pokaźny biust. Również z okazji urodzin sklepu MODIVO aktorka postanowiła nie rezygnować ze swojego seksownego stylu i zaprezentowała się z dość kontrowersyjnej odsłonie. Artystka postawiła bowiem na dopasowaną czarną skórzaną sukienkę, wykończoną błyszczącymi guzikami, którą uzupełniła czarnymi botkami. Choć asymetryczny dół kreacji niezwykle przykuwał uwagę paparazzich, to nie da... Anna Mucha obchodzi święta.. topless. Fani: "Totalny brak klasy" Anna Mucha obchodzi Boże Narodzenie na plaży. W Wigilię zamieściła kontrowersyjne zdjęcie. Większość polskich gwiazd obchodzi Boże Narodzenie tradycyjnie, wykorzystując tę okazję, by pochwalić się na Instagramie wystawnymi dekoracjami świątecznymi . Niektórzy, jak Rafał Maślak i jedna z najsłynniejszych polskich WAGs, na Wigilię zaserwowali fanom radosne wieści o powiększeniu się rodziny . Zupełnie inaczej idealne święta wyobraża sobie Anna Mucha . Aktorka ukrywa się przed wiatrem i pluchą na słonecznych azjatyckich plażach . Anna Mucha pozuje topless w Wigilię Znana z upodobania do prowokacji gwiazda postanowiła nietypowo uczcić Wigilię . Zamieściła na Instagramie zdjęcie jeszcze odważniejsze od tych z poprzednich swoich urlopów. Opatrzyła je ironicznym komentarzem "beznadziejne te święta. śniegu nie ma...". Wyświetl ten post na Instagramie. beznadziejne te święta. śniegu nie ma ... #trzymajciesiecieplo! #inawzajem Post udostępniony przez Anna Mucha (@taannamucha) Gru 24, 2018 o 12:43 PST Anna Mucha nie ujawniła, gdzie wypoczywa, ale sądząc po relacjach na Insta Stories, musi to być Tajlandia : fot. Instagram @ taannamucha Kłótnia o zdjęcie Anny Muchy Jak można było się spodziewać, zdjęcie topless Anny Muchy wywołało burzę w komentarzach. Nie brakuje wpisów obscenicznych czy niemoralnych propozycji skierowanych do aktorki. Pozostali obserwatorzy Muchy podzielili się na dwie grupy: oburzonych prowokacją oraz zachwyconych odwagą gwiazdy . Wybraliśmy kilka najbardziej cenzuralnych komentarzy, aby streścić pokrótce dyskusję, która rozgorzała na Instagramie. Tak jak Panią cenię i szanuję tak uważam, że słowo święta i nagość w takim wydaniu nie idą w parze... Śniegu nie ma, ale szopka jest... Nie zrozumiem fenomenu takich zdjec wrzuconych do internetu, zeby mogl je zobaczyc caly swiat. Niby zdjecie pieknej plazy, a wiadomo, ze chodzi o to zeby... Anna Mucha opowiedziała o swoim dramacie na wakacjach. Musiała jeść... parówki! Aktorka marzyła o wizycie w restauracji, a partner kupił jej paczkę parówek w supermarkecie. Musicie zobaczyć, jak zareagowała! Anna Mucha zdradziła swoim fanom, co spotkało ją podczas urlopu we Francji. Gwiazda "M jak miłość" i jej partner, Jakub Wons, wybrali się razem na romantyczne wakacje, jednak już pierwszego dnia stało się coś, czego się nie spodziewali. Zakochani marzyli o wypadzie do restauracji, a musieli zadowolić się wizytą w supermarkecie. Anna Mucha pokazała, że partner kupił jej paczkę parówek. Zobaczcie, co z nimi zrobiła! Dramat Anny Muchy podczas wakacji we Francji Anna Mucha i Jakub Wons są parą od prawie dwóch lat, ale przez blisko rok ukrywali swój związek. Wszystko wydało się w czerwcu 2020 roku, kiedy paparazzi "przyłapali" ich na romantycznej randce. Dziś Anna Mucha chętnie pokazuje w sieci relacje na których widać jej partnera. Ostatnio zakochani wybrali się razem na wakacje. Aktorka przyznała, że to ukochany namówił ją do podróży po Francji. No to jesteśmy we Francji. Ja mam szczerze mówiąc dosyć mieszane odczucia jeżeli chodzi o Francję, nie lubię Francuzów, nie lubię Francji, nie znam, co ja tutaj robię w ogóle- relacjonowała Anna Mucha na InstaStories. Ale jest jeden taki, który próbuje mnie przekonać, jeden mnie przekonał do Włoch to drugi może mnie przekona do Francji- żartowała aktorka. Niestety, już pierwszego dnia urlopu wydarzyło się coś, co mocno zaskoczyło Annę Muchę. Okazało się bowiem, że wszystkie restauracje były zamknięte i nie miała gdzie zjeść. Miało być tak pięknie, miały być wycieczki. Wyjechaliśmy już trochę, ale teraz szukamy jakiegoś jedzenia, a tutaj ta cholerna siesta. Nie wiem, czy covid, czy to wakacje, czy o co chodzi, ale wszystko pozamykane. Ja spałam dziś 3 godziny i jestem nieprzytomna, nie wiem, jak się nazywam, wygląda na to, że uratuje nas teraz najprawdopodobniej super market. Tyle, jeżeli chodzi o... mat. prasowe Anna Mucha nie będzie już jurorką w "Dance, Dance, Dance"! "Decyzją zarządu TVP moja przygoda z tym programem została przerwana" Anna Mucha nie wystąpi już w roli jurora "Dance, Dance, Dance"! Co się stało? Kolejne zmiany w "Dance, Dance, Dance"! Jak się właśnie okazało, za stołem jurorskim nie zasiądzie już Anna Mucha! Gwiazda opublikowała wpis na swoim Instagramie, w którym poinformowała, że została zwolniona. Przerwana lekcja jurorowania ... program DDD (Dance, Dance, Dance) to wspaniały i trudny format. Bycie jurorem to nie tylko zaszczyt, ale i frajda. ostatecznie nic nie smakuje tak dobrze, jak zarabianie pieniędzy na mówieniu kolegom prosto w twarz, co się o nich myśli 😜 😈 zwłaszcza jak gorzej to znoszą 😂😈😜 nic dziwnego, ze ludzie chcieli to oglądać... niestety właśnie dowiedziałam się, że decyzja „zarządu TVP” moja przygoda z tym programem została przerwana ... - zaczęła swój wpis na Instagramie, Anna Mucha. Anna Mucha w jury zasiadała razem z Idą Nowakowską i Robertem Kupiszem, gdzie razem tworzyli wspaniałe trio, które pokochali widzowie. Aktorka w dalszej części wpisu podziękowała swoim kolegom z jury, a także osobom z produkcji programu, za wspaniałą przygodę, jakim był dla niej udział w "Dance, Dance, Dance". Dziękuje Tym, którzy we mnie uwierzyli i zaufali. Dziękuję dobrym Duchom i Ludziom z TVP. Dziękuję Produkcji i moim wspaniałym kolegom Idzie i Robertowi za ciepłe i otwarte przyjęcie mnie do swego grona. Dzięki Wam czułam się „na swoim miejscu”. dziękuje... Aktorka nie ukrywa, że jest jej przykro, że musi zakończyć swój udział w programie w taki sposób. jest mi przykro i nie rozumiem tej decyzji , ale jak to mówią: niech żyje wolność i swoboda 😉 Przypomnijmy, że to niejedyna zmiana w 3. edycji "Dance, Dance, Dance". Teraz w roli prowadzących zobaczymy Aleksandra Sikorę i Małgorzatę Tomaszewską. Poprzednią edycję show prowadzili Tomasz Kammel i Tamara... Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać! Laura Grzelak Milena Majak Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji Laura Grzelak Sylwia Przygoda Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma? Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia] Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż? Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty? Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking News & World Report Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC Zrzucenie nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęściej podejmowanych postanowień i, niestety, jedno z tych, które najczęściej kończą się fiaskiem. Problemem okazuje się zwykle niewystarczająca motywacja. Aby wytrwać w postanowieniu, psychologowie radzą... zachować je w sekrecie. A jeśli koniecznie musimy się nim podzielić, to tylko z osobą, która również się odchudza. Motywację podtrzyma też przykład tych, którym się udało. Doskonale nadają się do tego celebryci. Poznajcie sławy, które schudły 15, 20, 30 i więcej kilogramów! 12 Zobacz galerię East News; Studio69; Akpa Wśród gwiazd znajdują się Grzegorz Skawiński (schudł ponad 30 kg), Anna Kalata (38 kg mniej) i Anna Mucha (zrzuciła ok. 15 kg). Zobaczcie, jak się zmienili. 1/12 Grzegorz Skawiński - Pracuję nad sobą już ponad siedem miesięcy i udało mi się zrzucić ponad 30 kilogramów - mówił ponad dwa lata temu Grzegorz Skawiński. Jak widać, prawidłową wagę trzyma do dzisiaj. 2/12 Grzegorz Skawiński Przed metamorfozą ważył 106 kilogramów, a jego wiek biologiczny szacowany był na ponad 70 lat. 3/12 Anna Kalata Anna Kalata to była minister pracy i polityki społecznej w rządzie Kazimierza Marcinkiewicza i Jarosława Kaczyńskiego. W 2010 roku w programie "Dzień Dobry TVN" pojawiła się kompletnie odmieniona. Kalata schudła aż 38 kilogramów, ale nie tylko na zrzuceniu kilogramów się skończyło. Zmieniła także fryzurę i styl ubierania się. Metamorfoza była naprawdę spektakularna! 4/12 Łukasz Nowicki MW Media Aktor Łukasz Nowicki zaczął odchudzać się w marcu 2010 roku. Przy wzroście 181 cm ważył 100 kg. Postanowił to zmienić dla zdrowia i sylwetki. Wagę utrzymuje do dziś. 5/12 Łukasz Nowicki Łukasz Nowicki przed metamorfozą. Fot. Paweł M A Z U R E K 6/12 Anna Mucha Kiedy Anna Mucha wyjechała na studia aktorskie do Nowego Jorku i zobaczyła wysportowane odchudzone ciała aktorek i modelek, zapragnęła zmienić swój wygląd. Po powrocie do Polski wzięła się za siebie. Rozpoczęła dietę i treningi na siłowni pod okiem osobistego trenera Piotra Łukasiaka. Na spektakularne efekty nie trzeba było czekać długo: w pół roku gwiazda schudła 15 kilogramów! Celebrytka doskonale czuje się w swoim odchudzonym ciele. Jako mama dwójki dzieci wciąż wygląda szałowo i...szczupło! 7/12 Anna Mucha Anna Mucha w 2008 roku jeszcze nie myślała o odchudzaniu. 8/12 Jennifer Hudson Agencja BE&W Jennifer Hudson przed metamorfozą (2007 r.) Fot. Tsuni 9/12 Kirstie Alley Agencja BE&W Aktorka Kirstie Alley, znana z filmu "I kto to mówi" przez lata zmagała się z otyłością. Diety, którym się poddawała, nie dawały długofalowego efektu, a ona sama była coraz bardziej sfrustrowana. Dopiero udział w amerykańskiej edycji "Tańca z gwiazdami" dał jej odpowiednią motywację. Gwiazda co prawda nie zdobyła w nim pierwszego miejsca, ale... śmiało może o sobie mówić i myśleć w kategorii "zwyciężczyni". Alley schudła ponad 30 kilogramów! W jej szafie na nowo zagościły obcisłe sukienki, które wyparły workowate ciuchy. Fot. FREDDIE BAEZ 10/12 Kirstie Alley Agencja BE&W Kirstie Alley przed metamorfozą (2011 r.) 11/12 Forest Whitaker Agencja BE&W Forest Whitaker musiał radykalnie zmienić swoją dietę wegetariańską, kiedy uświadomił sobie, że nadwaga może zagrażać jego zdrowiu. Aktor, który przybrał na wadze do roli ugandyjskiego dyktatora Idi Amina w filmie "Ostatni król Szkocji", postanowił wykluczyć ze swojej diety wszystkie tłuste przysmaki, jak pizza, makarony i lody. Dzięki zmienionej diecie udało mu się schudnąć prawie 32 kilogramy. Fot. mpi99/MediaPunch 12/12 Forest Whitaker Agencja BE&W Forest Whitaker przed metamorfozą (2003 r.) Fot. Tsuni Data utworzenia: 24 września 2015 10:00 To również Cię zainteresuje Sekielski i inne gwiazdy, które spektakularnie schudły - ależ metamorfozy! Tomasz Sekielski pochwalił się w sieci niezbitym dowodem spektakularnej metamorfozy, jaką przeszedł. Wrzucił zdjęcie, na którym pozuje w swoich starych spodniach. To robi wrażenie! 43 Zobacz galerię MW Media *To był jeden z najchętniej czytanych przez Was materiałów w 2020 r. Dziennikarz od lat zmagał się z ogromną nadwagą. Przyznawał, że jego głównym problemem, przez który tył, był stres. Zajadał go, wręcz uzależnił się od jedzenia. Jedynym ratunkiem była operacja bariatryczna, czyli zmniejszenie żołądka. Sekielski przeszedł ją w sierpniu 2019 roku. Miałem nadciśnienie, podwyższony poziom cukru i cholesterolu oraz problemy ze stawami. Naprawdę nie było dobrze – Tomasz Sekielski wspomina czas, który poprzedzał decyzję o poddaniu się operacji zmniejszenia żołądka. To nie zabieg kosmetyczny poprawiający urodę. Dla osób, które tak jak ja, nie raz i nie dwa próbowały bezskutecznie schudnąć, zmniejszenie żołądka to często jedyny i najskuteczniejszy sposób na powrót do zdrowia. - Ważyłem już 185 kg , co nie mogło się dobrze skończyć dla mojego życia. Wraz z lekarzami podjęliśmy decyzję, że nie ma na co czekać. Bałem się operacji, nigdy wcześniej nie potrzebowałem pomocy chirurgicznej, ale przekonała mnie żona i znajomi, którzy poddali się temu zabiegowi - mówił w jednym z wywiadów. Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Zrzucenie nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęściej podejmowanych postanowień i, niestety, jedno z tych, które najczęściej kończą się fiaskiem. Problemem okazuje się zwykle niewystarczająca motywacja. Aby wytrwać w postanowieniu, psychologowie radzą... zachować je w sekrecie. A jeśli koniecznie musimy się nim podzielić, to tylko z osobą, która również się odchudza. Motywację podtrzyma też przykład tych, którym się udało. Doskonale nadają się do tego celebryci. Poznajcie sławy, które schudły 15, 20, 30 i więcej kilogramów! Jedna z najpopularniejszych diet wśród gwiazd. Na czym polega sirtfood, na której schudła Adele? Sprawdziłyśmy! Jak odchudzają się Kate Middleton i JLO? Sprawdź, na czym polegają ich diety! 1/43 Tomasz Sekielski Paweł Wrzecion / MW Media Dziennikarz jeszcze rok temu ważył 185 kilogramów. Przeszedł operację bariatryczną i przez kolejne miesiące powoli tracił na wadze. W lipcu poinformował, że udało mu się zrzucić 70 kg! 2/43 Tomasz Sekielski "Żona kazała zrobić porządek w szafie" - napisał Sekielski na Instagramie. 3/43 Adele s_bukley / Shutterstock Spektakularna metamorfoza Adele wzbudza ogromne emocje. Gwiazda rzadko pokazuje się publicznie, dlatego każde jej nowe zdjęcie obiega sieć błyskawicznie i rozpala fora internetowe. Ile schudła? Mówi się o kilkudziesięciu kilogramach, choć dokładnie nie wiadomo. Jedno jest pewne - wygląda zupełnie inaczej. 4/43 Zdjęcie Adele, które wywołało największe poruszenie Gwiazda szczuplejsza o kilkadziesiąt kilogramów. Ponoć dzięki diecie sirtfood. 5/43 Karolina Szostak w 2012 roku Metamorfoza dziennikarki od samego początku wzbudziła spore kontrowersje, a postępy w odchudzaniu śledziła cała Polska. 6/43 Karolina Szostak Dziennikarka jest na diecie już od kilku lat. Pierwsze spektakularne efekty było widać naprawdę szybko, ostatecznie schudła 30 kg. A wszystko, jak mówi, dzięki postowi dr Dąbrowskiej. Najpierw schudła 10 kg, a następnie stopniowo schudła ponad 20 kg. Ponoć ostateczny wynik to 30 kg. Teraz dziennikarka kilka razy w roku przeprowadza tzw. posty przypominające. Dzięki nim udaje jej się utrzymać świetny efekt diety. 7/43 Anna Mucha w 2007 roku Piotr Fotek / East News Anna Mucha zawsze była pewna siebie, odważna i nigdy nie zważała na to, co kto o niej pisze czy mówi. Z dumą eksponowała swoje kształty, a raczej po prostu ubierała, jak uważała za stosowne. Przyszedł jednak dzień, w którym postanowiła coś w swoim życiu zmienić. Rozpoczęła dietę i treningi na siłowni pod okiem osobistego trenera Piotra Łukasiaka. 8/43 Anna Mucha w 2019 roku Na spektakularne efekty nie trzeba było czekać długo: w pół roku aktorka schudła 15 kilogramów! 9/43 Anna Kalata MACIEJ MACIERZYNSKI/REPORTER / East News Anna Kalata to była minister pracy i polityki społecznej w rządzie Kazimierza Marcinkiewicza i Jarosława Kaczyńskiego. W 2010 roku w programie "Dzień Dobry TVN" pojawiła się kompletnie odmieniona. Kalata schudła aż 38 kilogramów, ale nie tylko na zrzuceniu kilogramów się skończyło. 10/43 Anna Kalata w 2016 roku Zmieniła także fryzurę i styl ubierania się. Metamorfoza była naprawdę spektakularna 11/43 Dominika Gwit Dominika Gwit ma trudne przejścia z odchudzaniem. Dzięki specjalnej diecie kilka lat temu schudła ponad 50 kilogramów. 12/43 Dominika Gwit Jak sama mówi - wpadła w obsesję odchudzania. Przez całe życie borykam się ze zbędnymi kilogramami, a w pewnym momencie było ich już tak wiele, że zaczęły być groźne dla mojego zdrowia. Postanowiłam więc schudnąć. Poszłam do dietetyka. Dostałam rozpiskę żywieniową i treningową. Wkręciłam się, trzymałam się zasad, a spadające kilogramy stały się moją obsesją. W pewnym momencie nie liczyło się już nic innego. Chudłam i stało się to największym szczęściem w moim życiu - pisała. 13/43 Dominika Gwit Aktorka odeszła od diety i ostatecznie dopadł ją efekt jo-jo. 14/43 Jak schudła Beata Kozidrak? MW Media Królowa polskiej sceny muzycznej postanowiła zadbać o zdrowie i zrzucić trochę kilogramów. Żeby to zrobić, przeszła na dietę 1500 kcal. Okazuje się, że gwiazda miała problemy z ciśnieniem i taką właśnie dietę jej zalecono. 15/43 Beata Kozidrak Tricolors / East News W rozmowie z serwisem Beata Kozidrak powiedziała, że ma dietetyczkę, która dba o jej jadłospis. Gwiazda przyznaje, że je wszystko, nie ma żadnych ograniczeń. Podobnie jak Magda Gessler stawia na obfite śniadania. 16/43 Grzegorz Skawiński VIPHOTO / East News Przed metamorfozą ważył 106 kilogramów, a jego wiek biologiczny szacowany był na ponad 70 lat. 17/43 Grzegorz Skawiński Łukasz Kalinowski / East News Po siedmiu miesiącach udało mu się zrzucić ponad 30 kilogramów. Jak widać, prawidłową wagę trzyma do dzisiaj. 18/43 Katarzyna Skrzynecka East News Spektakularną przemianę Katarzyny Skrzyneckiej z wypiekami na twarzach śledzą tysiące jej fanów na Instagramie. Gwiazda postawiła sobie za cel schudnąć w tym roku 20 kg. Jest na dobrej drodze, bo za nią już 16! Jak tego dokonała? 19/43 Katarzyna Skrzynecka Tricolors / East News Katarzyna Skrzynecka postanowiła przejść na detoks wegański, który określa jako "bardzo skuteczny". Nie ukrywa jednak, że nie jest jej łatwo zmienić nawyki żywieniowe. -Mięsożercom jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajko i mleko, bardzo tęskno wytrzymać rzetelnie, całkowicie bez tych produktów. Jestem mięsożercą, Tyranozaurus Rex, muszę polować! Drapieżnik jeno na liściach to trudne wyzwanie. Powoli mentalnie i temperamentem zamieniam się w lamę, a zawsze byłam babą piorun. Ale daję radę - pisze na Instagramie. 20/43 Łukasz Nowicki VIPHOTO / East News Aktor Łukasz Nowicki zaczął odchudzać się w marcu 2010 roku. Przy wzroście 181 cm ważył 100 kg. 21/43 Łukasz Nowicki Adam Jankowski/REPORTER / Reporter Postanowił to zmienić dla zdrowia i sylwetki. Wagę utrzymuje do dziś. 22/43 Magda Gessler Piotr Molęcki / East News Restauratorka postanowiła zadbać o formę i przy okazji zrzucić kilka kilo. W jej zawodzie odchudzanie nie jest łatwe. Ciągły kontakt z jedzeniem i zamiłowanie do kuchni nie ułatwia diety, ale Magda Gessler doskonale sobie radzi. Efektami dzieli się na swoim Instagramie i musimy przyznać, że są naprawdę imponujące. 23/43 Magda Gessler East News Na wiosnę restauratorka przyznała, że stara się ograniczać spożywanie mięsa. Co ciekawe, namówiły ją do tego dzieci. Nie chodziło jednak o samo odchudzanie. Magda Gessler zrezygnowała z mięsa ze względów zdrowotnych, taka dieta minimalizuje ryzyko nowotworów. Opowiadała, że żywi się głównie kaszami i warzywami. Do tego je dużo owoców i pije ciepłą wodę. 24/43 Katarzyna Zielińska MW Media "Ja lubię zjeść, ale w genach mam to, że jak bardzo dużo zjem to ulubione jeansy muszę niestety na chwilę odstawić, nie popadam w chore diety, bo nie potrafię - wyznała w programie Agaty Młynarskiej 25/43 Katarzyna Zielińska MW Media Ponoć artystka schudła aż 13 kg, waży obecnie 52 kg. 26/43 Katarzyna Niezgoda MW Media Katarzynie Niezgodzie udało się zrzucić aż 40 kilogramów! Jeszcze kilka lat temu ważyła... 120! W wywiadzie dla "VIVY!" mówiła, że uwagę zwróciła jej przyjaciółka mówiąc jej "dosadnie, że powinnam coś ze sobą zrobić”. 27/43 Katarzyna Niezgoda MW Media Co zmieniła, że efekty są aż tak spektakularne? Przyznaje, że gra w tenisa i ćwiczy na siłowni. O radę poprosiła też dietetyka - nie je cukru cukier i glutenu oraz mięsa i ryb. 28/43 Kirstie Alley BWP Media / East News Aktorka Kirstie Alley, znana z filmu "I kto to mówi" przez lata zmagała się z otyłością. Diety, którym się poddawała, nie dawały długofalowego efektu, a ona sama była coraz bardziej sfrustrowana. Dopiero udział w amerykańskiej edycji "Tańca z gwiazdami" dał jej odpowiednią motywację. 29/43 Kirstie Alley BWP Media / East News Gwiazda co prawda nie zdobyła w nim pierwszego miejsca, ale... śmiało może o sobie mówić i myśleć w kategorii "zwyciężczyni". Alley schudła ponad 30 kilogramów! W jej szafie na nowo zagościły obcisłe sukienki, które wyparły workowate ciuchy. 30/43 Patryk Vega MW Media Reżyser przeszedł na regularną dietę warzywno-mięsną. Dodatkowo rozpoczął treningi, by uzyskać lepsze efekty. Jego plan to minus 50 kg. 31/43 Patryk Vega MW Media W rozmowie z Plejadą ujawnił, że zdecydował się na pracę nad redukcją wagi z powodów zdrowotnych. Reżyser przez lata zmagał się z poważną nadwagą, co widać na jego starych zdjęciach. - Zrobiłem to dla zdrowia. Kiedy miałem 30 lat, nie przeszkadzała mi nadwaga. Ale kiedy skończyłem 40 lat, zacząłem się z tym czuć fatalnie. 32/43 Jennifer Hudson Getty Images Jennifer Hudson, piosenkarka, aktorka i zdobywczyni Oscara, zawsze była kobietą "przy kości" i od zawsze chciała to zmienić. W programie Oprah Winfrey wyjawiła, że zrzuciła 37 kilogramów! 33/43 Jennifer Hudson Getty Images Z nadwagą walczyła od kilku lat, zdradziła również, że nie zamierza więcej się odchudzać, bo nareszcie jest zadowolona ze swojej nowej figury. - Czasami nie rozpoznaję siebie - mówiła. Jennifer Hudson jest ambasadorką i żywą reklamą programu odchudzającego Weight Watchers. 34/43 Forrest Whitaker Splash News / East News Musiał radykalnie zmienić swoją dietę wegetariańską, kiedy uświadomił sobie, że nadwaga może zagrażać jego zdrowiu. 35/43 Forest Whitaker Apega / / East News Aktor, który przybrał na wadze do roli ugandyjskiego dyktatora Idi Amina w filmie "Ostatni król Szkocji", postanowił wykluczyć ze swojej diety wszystkie tłuste przysmaki, jak pizza, makarony i lody. Dzięki zmienionej diecie udało mu się schudnąć prawie 32 kilogramy. 36/43 Violetta Arlak VIPHOTO / East News Gwiazda serialu "Ranczo" schudła ponad 20 kg. 37/43 Violetta Arlak VIPHOTO / East News Aktorka niechętnie rozmawia o swojej metamorfozie i podkreśla, że woli skupiać się na dokonaniach zawodowych. 38/43 Maciej Jachowski MW Media Maciej Jachowski w 2009 roku. Do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów zainspirowała go znajoma dietetyczka oraz jeden z reżyserów, który zasugerował mu kurację odchudzającą. 39/43 Maciej Jachowski MW Media Maciej Jachowski w 2013 roku. Aktor schudł około 12 kilogramów w ciągu kilkunastu miesięcy. 40/43 Bartek Kasprzykowski MW Media Bartkowi Kasprzykowskiemu również dokuczały dodatkowe kilogramy. 41/43 Bartek Kasprzykowski MW Media Aktor postanowił zrobić coś ze swoją wagą i najwyraźniej się udało. 42/43 Olaf Lubaszenko MW Media Olaf Lubaszenko w lutym 2009 roku. Aktor ważył już ponad 130 kilogramów. Złośliwi zarzucali mu, że to wynik niedbalstwa. Okazało się jednak, że jest chory, o czym wspominał w wielu wywiadach. 43/43 Olaf Lubaszenko MW Media Aktor schudł podobno około 40 kilogramów i jest pod opieką dietetyków. Data utworzenia: 21 września 2020 09:07 To również Cię zainteresuje Jeśli tak, to na jakiej diecie jest Anna Mucha? Takie pytania mnożą się wśród internautów po wczorajszym występie gwiazdy w programie Agaty Młynarskiej Świat się seksownej stylizacji Mucha kusiła apetyczną sylwetką. Nie wiemy, czy była to zasługa skromnej czarnej sukienki, która podkreśliła to, co najlepsze w figurze aktorki, czy może Anna wróciła do diety-cud. Ważne, że efekt końcowy robi wyeksponowanym biustem i w szpilkach Christiana Louboutina na wysokim obcasie szczupła Anna Mucha błyszczała jak za najlepszych czasów. Dokładnie za tych, kiedy to aktorka zgubiła aż 13 kilogramów w 4 miesiące. Pomogła jej wtedy prosta dieta i seria ćwiczeń na siłowni:Zaufałam dietetyczce, która namówiła mnie do zmiany nawyków. Jem teraz mało, ale często. Dzięki temu organizm nie odkłada tłuszczu, tylko spala go na bieżąco. Mam także wspaniałego trenera Piotrka, który 3 razy w tygodniu zajmuje się rzeźbieniem mojej sylwetkiZdecydowanie ta metamorfoza Anny Muchy zasługuje na duży plus. Szczególnie jeśli przypomnimy sobie, jak wyglądała w koronkowych sukienkach jeszcze kilka tygodni temu (zobacz zdjęcia)…Aneta BłaszczakKocham zwierzęta, zwłaszcza koty. W wolnych chwilach oglądam Neflixa i podglądam życie rodziny królewskiej, szczególnie tej brytyjskiej. Jestem fanką stylu i muzyki lat 80., która nie wychodzi z domu bez tuszu do rzęs i czerwonej szminki. Z Jastrząb Post związana prawie od początku. Instagram/taannamucha/ Ile można zapłcić za przejazd taksówką z lotniska? Anna Mucha podzieliła się z fanami swoim rachunkiem za przejazd. Jest mocno oburzona. Rosnące ceny mogą porazić, i to nawet takie gwiazdy jak Anna Mucha. Aktorka wybrała się taksówką z lotniska w Rzeszowie do Łańcuta. To, co wskazał taksometr, do tego stopnia oburzyła gwiazdę "M jak miłość", że ceną postanowiła się podzielić ze swoimi obserwatorami na Instagramie. Jak wyznała, suma którą musiała wręczyć taksówkarzowi, niemal dwukrotnie przekroczyła kwotę biletu lotniczego! Rzeczywiście było aż tak dużo? Zobacz także: Anna Mucha mocno o tym, dlaczego nie pokazuje dzieci. "To będzie prywatny i długi wpis" Anna Mucha zszokowana ceną za taksówkę Anna Mucha niedawno już pisała o wysokich cenach, wtedy jednak chodziło o restaurację, w której zamówiła ostryki. Nie dość, że zapłaciła wtedy 700 zł, to jeszcze danie nie przypadło jej do gustu. Dlatego skrytykwała lokal i cenę, wywołując reakcję właścicieli lokalu. Tamten wpis wywołał sporo komentarzy i żartów. Milaja tygodnie, a aktorka... znów jest oburzona ceną. Tym razem za przejazd taksówką. Gwiazda w ostatni weekend grała w Łańcucie w spaktaklu "Pikantni". Do Rzeszowa dotarła samolotem, a stamtąd postanowiła wziąć taksówkę do Łańcuta. Za przejazd zapłaciła prawie 200 zł. 181 zł za przejazd taxi z lotniska do Łańcuta. No nie są to warszawskie ceny - mówiła, nie tracąc jednak humoru. Instagram/taannamucha/ Dopytywała nawet fanów czy faktycznie powinna zapłacić tak dużo za taki odcinek (w zależności od trasy dwadzieścia kilka kilometrów - red.), szczególnie, że sama podróż samolotem była o... połowę tańsza! To jest prawie dwa razy drożej niż bilet lotniczy z Warszawy do Rzeszowa, także tak... Taka niespodzianka - mówiła Mucha. Też uważacie, że to drogo? Zobacz także: Anna Mucha przed rozpoczęciem roku szkolnego szukała ubrań dla córki. Znów wylał się hejt! Instagram @taannamucha Anna Mucha mocno o tym, dlaczego nie pokazuje dzieci. "To będzie prywatny i długi wpis" Anna Mucha poruszyła mocny temat, dotyczący jej dzieci. Nie pokazuje zdjęć Stefanii i Teodora, chociaż nie raz już miała ochotę... "Czasem zazdroszczę innym jak chwalą się największą miłością". Anna Mucha należy do grona gwiazd, które nie publikują w mediach społecznościowych twarzy swoich dzieci. Gwiazda "M jak miłość" wielokrotnie uzasadniała, dlaczego nie zamierza pokazywać na Instagramie córki i syna, a mimo to nadal otrzymuje mnóstwo pytań, do których teraz postanowiła się odnieść w obszernym i mocnym wpisie. Komentarze, które otrzymuje aktorka mogą szokować! Anna Mucha chce chronić dzieci przed hejtem w sieci Anna Mucha jest mamą dwójki dzieci Stefanii i Teodora. Aktorka, która nie boi się kontrowersji , w przypadku najbliższych stawia na prywatność i pisze wprost, że chce chronić swoje dzieci przed hejtem, którego ona sama często doświadcza. Teraz gwiazda "M jak miłość" zdecydowała się opublikować zdjęcie z córką i po raz kolejny wyjaśniła, dlaczego nie zamierza pokazywać twarzy swoich dzieci w sieci. Zaskakujące z jakimi komentarzami już teraz musi mierzyć się Anna Mucha: jesteś głupia! inna! śmierdzisz ! a bo jej rodzice to … i co się chwalisz?!? czy może: wdała się w mamusie ! … albo dzisiejsze: dzieci tak brzydkie, ze trzeba zasłaniać im twarze ?!? 😳😳😳🤦🏻‍♀️ Aktorka postanowiła zwrócić uwagę internautów na to, jaki hejt może mieć wpływ na rozwój dziecka: Na ile sposobów ktoś może zranić dziecko?!? Jak bardzo ten kawałek czyjegoś brudnego świata może na zawsze zmienić Twoje dziecko?! To będzie prywatny i długi wpis: Zobacz także: Anna Mucha przed rozpoczęciem roku szkolnego szukała ubrań dla córki. Znów wylał się hejt! Anna Mucha przyznała szczerze, że sama często spotyka się w sieci z hejtem i chce tego za wszelką cenę oszczędzić swoim dzieciom: Nie pokazuję dzieci w necie, bo chcę chronić ich prywatność, jest to nasza... TRICOLORS/East News/ADAM JANKOWSKI/REPORTER Szokujące wyznanie Joanny Opozdy. Gwiazdę wspiera Antek Królikowski. "Twoja historia może pomóc wielu" Joanna Opozda opublikowała na swoim profilu na Instagramie szokujący wpis. Aktorka postanowiła podzielić się z internautami dramatyczną historią, którą przeżyła 12 lat temu. W trudnych chwilach gwiazdę wspiera Antek Królikowski, który - jak się okazuje - ponownie jest jej chłopakiem. Kiedy Joanna Opozda musiała stawić czoła prawdziwemu niebezpieczeństwu, miała zaledwie 20 lat. Po 12 latach gwiazda postanowiła przerwać swoje milczenie. Aktorka zamieściła na swoim profilu na Instagramie obszerny wpis, w którym podzieliła się tragicznym doświadczeniem z przeszłości. Gdyby nie zachowała wtedy zimnej krwi, wszystko mogłoby skończyć się zupełnie inaczej. Dziś Joanna Opozda, swoim osobistym wyznaniem, chce przestrzec wszystkie młode dziewczyny, przed osobami, które chcą wykorzystać ich naiwność. Jak się okazuje, kiedy aktorka wyjechała do Francji, by pracować tam jako hostessa, na miejscu czekał na nią prawdziwy horror. "Oczekiwano od nas usług, na które w żadnym wypadku nie wyraziłyśmy zgody. Byłam przerażona" - napisała gwiazda. Nieoczekiwanie pod jej wyznaniem pojawił się komentarz Antka Królikowskiego. Joanna Opozda podzieliła się dramatyczną historią. Aktorkę wspiera Antek Królikowski Joanna Opozda zanim jeszcze rozpoczęła swoją aktorską karierę, spełniała się jako modelka i hostessa. Widniała na bilboardach, chodziła na pokazach, brała udział w sesjach zdjęciowych - w Polsce i za granicą. Niestety, choć w zawodzie miała spore doświadczenie, 20-letnia wtedy Joanna Opozda padła ofiarą sutenerów, którzy wabili młode, piękne dziewczyny do obcych państw ofertą zupełnie innej pracy, niż ta, która czekała na nie na miejscu. Byłam radosną dziewczyną, zyskałam pewność siebie, wierzyłam że świat jest piękny i stoi przede mną otworem. Być może z tego powodu moja czujność została uśpiona. Kiedy pewnego razu ktoś zaproponował mi i mojej koleżance (również modelce) pracę w charakterze hostessy we Francji, niewiele myśląc zgodziłam się - wspomina po latach aktorka. Joanna Opozda wyznała, że kiedy dotarła na miejsce wszystko... mat. prasowe Anna Mucha nie będzie już jurorką w "Dance, Dance, Dance"! "Decyzją zarządu TVP moja przygoda z tym programem została przerwana" Anna Mucha nie wystąpi już w roli jurora "Dance, Dance, Dance"! Co się stało? Kolejne zmiany w "Dance, Dance, Dance"! Jak się właśnie okazało, za stołem jurorskim nie zasiądzie już Anna Mucha! Gwiazda opublikowała wpis na swoim Instagramie, w którym poinformowała, że została zwolniona. Przerwana lekcja jurorowania ... program DDD (Dance, Dance, Dance) to wspaniały i trudny format. Bycie jurorem to nie tylko zaszczyt, ale i frajda. ostatecznie nic nie smakuje tak dobrze, jak zarabianie pieniędzy na mówieniu kolegom prosto w twarz, co się o nich myśli 😜 😈 zwłaszcza jak gorzej to znoszą 😂😈😜 nic dziwnego, ze ludzie chcieli to oglądać... niestety właśnie dowiedziałam się, że decyzja „zarządu TVP” moja przygoda z tym programem została przerwana ... - zaczęła swój wpis na Instagramie, Anna Mucha. Anna Mucha w jury zasiadała razem z Idą Nowakowską i Robertem Kupiszem, gdzie razem tworzyli wspaniałe trio, które pokochali widzowie. Aktorka w dalszej części wpisu podziękowała swoim kolegom z jury, a także osobom z produkcji programu, za wspaniałą przygodę, jakim był dla niej udział w "Dance, Dance, Dance". Dziękuje Tym, którzy we mnie uwierzyli i zaufali. Dziękuję dobrym Duchom i Ludziom z TVP. Dziękuję Produkcji i moim wspaniałym kolegom Idzie i Robertowi za ciepłe i otwarte przyjęcie mnie do swego grona. Dzięki Wam czułam się „na swoim miejscu”. dziękuje... Aktorka nie ukrywa, że jest jej przykro, że musi zakończyć swój udział w programie w taki sposób. jest mi przykro i nie rozumiem tej decyzji , ale jak to mówią: niech żyje wolność i swoboda 😉 Przypomnijmy, że to niejedyna zmiana w 3. edycji "Dance, Dance, Dance". Teraz w roli prowadzących zobaczymy Aleksandra Sikorę i Małgorzatę Tomaszewską. Poprzednią edycję show prowadzili Tomasz Kammel i Tamara... Anna Mucha opowiedziała o swoim dramacie na wakacjach. Musiała jeść... parówki! Aktorka marzyła o wizycie w restauracji, a partner kupił jej paczkę parówek w supermarkecie. Musicie zobaczyć, jak zareagowała! Anna Mucha zdradziła swoim fanom, co spotkało ją podczas urlopu we Francji. Gwiazda "M jak miłość" i jej partner, Jakub Wons, wybrali się razem na romantyczne wakacje, jednak już pierwszego dnia stało się coś, czego się nie spodziewali. Zakochani marzyli o wypadzie do restauracji, a musieli zadowolić się wizytą w supermarkecie. Anna Mucha pokazała, że partner kupił jej paczkę parówek. Zobaczcie, co z nimi zrobiła! Dramat Anny Muchy podczas wakacji we Francji Anna Mucha i Jakub Wons są parą od prawie dwóch lat, ale przez blisko rok ukrywali swój związek. Wszystko wydało się w czerwcu 2020 roku, kiedy paparazzi "przyłapali" ich na romantycznej randce. Dziś Anna Mucha chętnie pokazuje w sieci relacje na których widać jej partnera. Ostatnio zakochani wybrali się razem na wakacje. Aktorka przyznała, że to ukochany namówił ją do podróży po Francji. No to jesteśmy we Francji. Ja mam szczerze mówiąc dosyć mieszane odczucia jeżeli chodzi o Francję, nie lubię Francuzów, nie lubię Francji, nie znam, co ja tutaj robię w ogóle- relacjonowała Anna Mucha na InstaStories. Ale jest jeden taki, który próbuje mnie przekonać, jeden mnie przekonał do Włoch to drugi może mnie przekona do Francji- żartowała aktorka. Niestety, już pierwszego dnia urlopu wydarzyło się coś, co mocno zaskoczyło Annę Muchę. Okazało się bowiem, że wszystkie restauracje były zamknięte i nie miała gdzie zjeść. Miało być tak pięknie, miały być wycieczki. Wyjechaliśmy już trochę, ale teraz szukamy jakiegoś jedzenia, a tutaj ta cholerna siesta. Nie wiem, czy covid, czy to wakacje, czy o co chodzi, ale wszystko pozamykane. Ja spałam dziś 3 godziny i jestem nieprzytomna, nie wiem, jak się nazywam, wygląda na to, że uratuje nas teraz najprawdopodobniej super market. Tyle, jeżeli chodzi o...

anna mucha przed i po odchudzaniu